Notre histoire Activités gratuites Formations Contact

Recettes / Petit-déjeuner / Jus vert au fenouil, pomme verte et concombre

Jus vert fenouil, pomme verte et concombre

Portions : 2
Préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : –
Temps de repos : –

Une manière facile d'intégrer le fenouil à son alimentation. Si votre transit intestinal a tendance à vous incommoder, sachez que le fenouil limite la formation de gaz intestinaux et lutte ainsi contre les ballonnements, les flatulences, les colites et les maux d'estomac. 

Voir la recette

Ingrédients

1 demi-concombre anglais

1/2 botte d'épinards

3 pommes vertes

2 branches de fenouil

Un morceau de gingembre frais, quantité au goût (j'utilise 1 cm cube environ)

Préparation

1. S'assurer que les ingrédients soient réfrigérés avant afin que le jus soit froid. Sinon, ajouter des glaçons à la fin.

2. Couper tous les ingrédients, en gardant la pelure.

3. Passer à l'extracteur à jus.

NOTE

* J'utilise l'extracteur à jus amzchef, disponible ici.

NOTE

* J'utilise l'extracteur à jus amzchef, disponible ici.

Vous avez essayé cette recette?
Dites-nous si vous l'avez aimée!

Vous avez essayé cette recette?
Dites-nous si vous l'avez aimée!

Partager un commentaire

Vous avez essayé cette recette?