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Recettes / Petit-déjeuner / Smoothie aux petits fruits et gingembre

Smoothie aux petits fruits et gingembre

Portions : 2 grands verres ou 4 petits verres
Préparation : 5 minutes
Cuisson : —
Temps de repos : –

Faites le plein de fraîcheur et d'antioxydants avec cette recette de smoothie hyper facile à réaliser!

Sans gluten

Paléo

Sans produit laitier

Vegan

Végé tarien

Voir la recette

Ingrédients

1 tasse de fraises (environ 130 grammes)

1 tasse de bleuets (environ 130 grammes)

1/2 tasse de cerises dénoyautées (environ 70 grammes)

Une demi-banane

1 morceau de gingembre frais, épluché (environ 1 cm cube)

2 tasses (500 ml) d'eau filtrée

Préparation

Passer tous les ingrédients au mélangeur, tout simplement!

NOTE

J'utilise des fruits congelés afin que le smoothie soit très, très, froid!

NOTE

J'utilise des fruits congelés afin que le smoothie soit très, très, froid!

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